像我这样每天大部分时间都在电脑前面，无论白天和黑夜，还是三台显示器，尽管我已经把显示器设置护眼模式，win10系统启用了夜间模式，此前还使用了一款护眼软件，现在已经弃用了。现在win10被我设置成了黑暗主题
，如下图所示：
开发环境也是黑暗主题
但是大部分时间还是在浏览器里，时间一长眼睛实在是受不了。所以一款chrome黑暗主题的插件是必备的。下面就推荐我正在使用的 lunar reader。
安装 lunar reader
打开谷歌网上商店，搜索 “lunar reader”，然后“添加至chrome”
如果打不开网上商店，可以按照下面的方法。
使用 lunar reader
安装好lunar reader后，打开网站就启用了黑暗模式，如下图所示：
点击“lunar reader”图标
打开配置
如果当前网站使用黑暗模式显示效果不好，可以滑动开关关闭。需要的时候再打开就可以了，其他配置我使用的都是默认的。
